• Obsah díla
• Komentáře (0)
• Hodnocení (0)
• Úryvky (0)

Obsah: Jóga na každý den

Když se svět začne točit rychleji, nejrozumnější je zadržet dech... Toto je životní motto Ursuly Karvenové. Jinak by nemohla matka, všestranně nadaná herečka, učitelka jógy a autorka bestsellerů zvládnout nabitý každodenní program plný rodinných a pracovních povinností. Nabízí vám nejúčinnější jógová cvičení a pozice, které se dají použít kdykoliv během dne a téměř v jakémkoli prostředí - skutečně se hodí pro každého bez rozdílu věku či povolání. Žádný cvik netrvá déle než dvě minuty, ale určitě vám zlepší náladu, protáhne tělo a dodá energii.