![Foto knihy Lekce kulturistiky 1 Foto knihy Lekce kulturistiky 1](https://www.knihovnicka.net/data/obr/knihy/37491-lekce-kulturistiky-1-smejkal-jan.jpg)
0%
Obsah: Lekce kulturistiky 1
Už delší dobu jsme se zabývali myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl začínajícím cvičencům orientovat se v oblasti kulturistiky a kondičního posilování. Proto jsme se rozhodli všem, kteří nemají ještě v základní metodice tréninku a výživy jasno, podat pomocnou ruku a vytvořit jakousi základní kuchařku pro začátečníky, kterou však budou moci využít i ti, kteří již cvičí delší dobu. Díky tomu vznikla nová edice publikací s názvem LEKCE KULTURISTIKY, jejíž první díl právě vychází, a postupně přijde na řadu i dalších 6 - 8 dílů. Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první LEKCE KULTURISTIKY od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací Ing. Jana Smejkala! Věříme, že se pravidelné posilování stane nedílnou součástí vašeho života.Vytvořil: Zdenka
Zdroj: Anotace z knihy Lekce kulturistiky 1
Zdroj: Anotace z knihy Lekce kulturistiky 1