![Foto knihy Nespavost - zbavte se jí navždy Foto knihy Nespavost - zbavte se jí navždy](https://www.knihovnicka.net/data/obr/knihy/28929-nespavost-zbavte-se-ji-navzdy-palazzolo-jerome.jpg)
0%
Obsah: Nespavost - zbavte se jí navždy
V knize přinášíme „step by step“ program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé „nespavce“ a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.Vytvořil: Zdenka
Zdroj: Anotace z knihy Nespavost - zbavte se jí navždy
Zdroj: Anotace z knihy Nespavost - zbavte se jí navždy