![Foto knihy Opět ve formě Foto knihy Opět ve formě](https://www.knihovnicka.net/data/obr/knihy/27583-opet-ve-forme-lewisova-sally.jpg)
0%
Obsah: Opět ve formě
Tato kniha obsahuje desetitýdenní program, který je navržen tak, abyste po porodu získala zpět svou postavu, sílu a svěžest. S programem se začíná měsíc po porodu a zahrnuje názorný popis cvičení ke zpevnění, tonizaci a posílení těla, rady jak zdravě jíst, aby tělo bylo zásobeno potřebnými živinami, zkrášlovací kúry a jiné doplňkové terapie, ale i návody jak zvládnout běžné fyzické i duševní problémy tohoto náročného období.Vytvořil: Zdenka
Zdroj: Anotace z knihy Opět ve formě
Zdroj: Anotace z knihy Opět ve formě