![Foto knihy Poprvé ve fitness centru Foto knihy Poprvé ve fitness centru](https://www.knihovnicka.net/data/obr/knihy/23822-poprve-ve-fitness-centru-hojda-martin.jpg)
0%
Obsah: Poprvé ve fitness centru
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.Vytvořil: Zdenka
Zdroj: Anotace z knihy Poprvé ve fitness centru
Zdroj: Anotace z knihy Poprvé ve fitness centru